6 bebidas leves e refrescantes para se hidratar no verão
Para se refrescar nos dias de calor, que tal experimentar água de coco aromatizada com frutas e ervas, sucos, chás e suchás? Listamos abaixo seis receitas fáceis e deliciosas:
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Suchá de maracujá com canela e manjericão
Além de termogênico, este chá de canela com polpa de maracujá e manjericão acalma e ajuda a reduzir a fome. Leia mais
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Água de coco com chá de hortelã e uva verde
Um suco perfeito para reidratar o corpo e reduzir as toxinas acumuladas no organismo. Leia mais
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Suco de frutas antioxidantes
Não tem como não gostar desse suco de morango com couve, uva e gojiberry. Opcionais, as sementes de chia ajudam aumentar a dar saciedade. Leia mais
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Chá caiçara
Super-refrescante, esse chá mate com limão e água com gás ganha toque especial com a adição de capim-santo. Leia mais
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Hibiscus pink lemonade
Uma versão do refrescante chá de hibisco turbinada com morango, framboesa e suco de limão. Leia mais
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Suco de melão
Composto por cerca de 80% de água, o melão é uma ótima opção para hidratar o corpo, além de ajudar a desinchar e a desintoxicar o organismo. Leia mais
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