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6 bebidas leves e refrescantes para se hidratar no verão

Do UOL

10/01/2018 04h00

Para se refrescar nos dias de calor, que tal experimentar água de coco aromatizada com frutas e ervas, sucos, chás e suchás? Listamos abaixo seis receitas fáceis e deliciosas:

  • Reinaldo Canato/UOL

    Suchá de maracujá com canela e manjericão

    Além de termogênico, este chá de canela com polpa de maracujá e manjericão acalma e ajuda a reduzir a fome. Leia mais

  • Reinaldo Canato/UOL

    Água de coco com chá de hortelã e uva verde

    Um suco perfeito para reidratar o corpo e reduzir as toxinas acumuladas no organismo. Leia mais

  • Divulgação

    Suco de frutas antioxidantes

    Não tem como não gostar desse suco de morango com couve, uva e gojiberry. Opcionais, as sementes de chia ajudam aumentar a dar saciedade. Leia mais

  • Denis Davi/Divulgação

    Chá caiçara

    Super-refrescante, esse chá mate com limão e água com gás ganha toque especial com a adição de capim-santo. Leia mais

  • Divulgação

    Hibiscus pink lemonade

    Uma versão do refrescante chá de hibisco turbinada com morango, framboesa e suco de limão. Leia mais

  • Catarina Arimatéia/UOL

    Suco de melão

    Composto por cerca de 80% de água, o melão é uma ótima opção para hidratar o corpo, além de ajudar a desinchar e a desintoxicar o organismo. Leia mais