7 lanches práticos e saudáveis para as crianças levarem à escola
Pensar no lanche das crianças não é tarefa das mais fáceis. É preciso que alimente, seja saboroso, visualmente atraente, prático para levar na lancheira e, de preferência seja fácil e rápido de preparar. Selecionamos 7 ideias que se encaixam nesses quesitos e, para ajudar ainda mais, podem ser congeladas e sacadas do freezer sempre que o tempo ou a imaginação estiver curta:
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Piadina
Que tal fazer até o pão do sanduíche que seu filho iá levar para a escola, mas sem ficar horas na cozinha? Milagre? Não, piadina. Leia mais
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Wrap de peito de peru e ricota
Prático e saudável, este lanche feito com pão folha é perfeito para todas as horas. Leia mais
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Palitinhos de cenoura com maple e parmesão
Para as mães que querem uma opção mais natural, palitinhos de legumes sempre são uma boa. Mas que tal incrementar o básico? Leia mais
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Biscoito de polvilho
Este é aquele tipo de receita para fazer em quantidade e ter sempre à mão. Só armazene em lugar seco e bem vedado para não amolecer tão rapidamente. Leia mais
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Pão de queijo
Com apenas três ingredientes, esta receita pode ser congelada ainda crua (mas já moldada em bolinhas) e assada minutos antes de as crianças irem à escola. Leia mais
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Bolo gelado
Mais uma receita para fazer, porcionar e deixar congelada para ir soltando aos poucos para a criançada levar de lanche. Leia mais
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Pão de porquinho
A criançada vai se divertir com esse charmoso e saboroso pão de salsicha em forma de porquinho. Para facilitar, asse, congele e vá tirando aos poucos para o lanche. Leia mais
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