Receitas

Vitamina de mamão, caldo de mocotó e mais 4 receitas que aumentam a energia

do UOL

08/02/2018 04h00

Para encarar a maratona do Carnaval, é preciso caprichar na alimentação. Selecionamos seis receitas cheias de vitaminas, carboidratos e ferro para você encarrar a folia com muita energia:

  • Imagem: Divulgação
    Divulgação
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    Caldo de mocotó

    Uma das receitas mais restauradoras do Brasil -- vale fazer um caldeirão para durar o Carnaval inteiro. Leia mais

  • Imagem: Leonardo Soares/UOL
    Leonardo Soares/UOL
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    Lasanha à bolonhesa

    Uma injeção de carboidrato para você se preparar e nem perceber a hora passar na avenida. Leia mais

  • Imagem: Leonardo Soares/UOL
    Leonardo Soares/UOL
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    Macarrão ao pesto de hortelã

    Opção leve e saborosa de carboidrato para segurar a onda em qualquer concentração. Leia mais

  • Imagem: Alexandre Schneider/Divulgação
    Alexandre Schneider/Divulgação
    Imagem: Alexandre Schneider/Divulgação

    Pudim de tapioca com calda de açaí

    Energia é que não falta nesta receita, que combina farinha de tapioca, açúcar, açaí e leite de coco. Para comer antes e depois da folia. Leia mais

  • Imagem: Getty
    Getty
    Imagem: Getty

    Vitamina da Casa

    Para quem quer garantir a dose de energia sem estragar a dieta, separamos esta vitamina de abacate com mamão. Leia mais

  • Imagem: Luiz Horácio/UOL
    Luiz Horácio/UOL
    Imagem: Luiz Horácio/UOL

    Shake de castanha do Pará com goiaba e frutas vermelhas

    Saudável, leve e cheio de vitaminas, este shake feito com leite vegetal turbina o ânimo sem pesar no estômago. Leia mais

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