Sobremesas com frutas para aliviar a culpa
Com tanta fartura à mesa nessa época do ano, uma das tarefas mais difíceis é não desviar da dieta. Ou, pelo menos não recuperar todos os quilos perdidos ao longo do ano. Trocas e substituições que pesem menos na conta final são boas opções para não começar o ano em guerra com a balança. Para ajudar, selecionamos algumas sobremesas que não chegam a ser light, mas certamente terão menos calorias que os tradicionais panetone, bolo de nozes e pudim de leite.
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Creme de manga com nozes e vinho do Porto
Aqui está uma sobremesa com gostinho de Natal, mas que não pesa na balança como as demais que geralmente vão à mesa nessa época Leia mais
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Taça de frutas natalinas
Embebidas no vinho, frutas secas típicas da época são uma boa alternativa para adoçar o paladar sem desviar muito da dieta. Leia mais
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Laranja tostada com mel de laranjeira e creme de iogurte
Aproveite a churrasqueira ou o forno a lenha aceso para preparar essa sobremesa leve e deliciosa. Leia mais
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Sorvete de banana
Esqueça o sorvete industrializado, feito a base de gordura e se jogue nessa versão 100% fruta. Ok, a receita sugere acrescentar creme de avelãs e chocolate, mas você também pode fazer sem. Leia mais
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Compota de jaca
Mesmo que não é muito fã da jaca mole costuma se derreter por essa versão para fazer agora e ter o ano inteiro. Leia mais
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Mousse de goiaba
Feita a base de creme de leite essa receita não é exatamente light, mas a presença marcante da fruta ajuda a dissipar a culpa. Leia mais
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