Sete pratos leves e saudáveis que vão matar a fome sem atrapalhar a folia
Pratos leves e balanceados combinam com o Carnaval. Afinal, ninguém quer ficar sem energia ou passar mal no meio do bloco ou da avenida. Selecionamos sete receitas saborosas e fáceis de fazer para você aguentar a maratona sem sentir o estômago reclamar.
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Macarrão de abobrinha
Perfeito para matar a fome sem sair da dieta mesmo no Carnaval. Leia mais
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Macarrão com rúcula, tomate cereja e queijo
Nada melhor do que um pouco de carboidrato com legumes para levantar o ânimo sem pesar. Leia mais
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Salada de shitake e hortelã
Que tal trazer a crocância da acelga e a textura do shitake para dar mais borogodó à saladinha? Leia mais
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Tabule
Colorido, refrescante e saudável, o tabule é daqueles pratos para comer sem pesar a consciência. Leia mais
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Hambúrguer de salmão com espinafre
Nada como uma proteína levinha para recarregar a energia antes de voltar para a rua. Leia mais
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Ceviche de robalo
Fácil de fazer, colorido e muito refrescante, o ceviche cai como uma luva nos dias de folia. Leia mais
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Sanduíche de queijo de cabra e abobrinha
Para quem não quer parar de pular nem para comer, este sanduíche saudável e cheio de sabores pode ser a solução. Leia mais
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